Een plan op jouw maat
Je voedingsplan wordt afgestemd op jouw lichaam, activiteit, voorkeuren en doel.
Persoonlijke voedingsbegeleiding
Lekker eten.
Lekker Actief.
Gezond eten op een manier die bij jou past.
Een persoonlijk plan, afgestemd op jouw doelen, voorkeuren en leven.
Met ruimte voor lekker eten, flexibiliteit en keuzes die ook op drukke dagen haalbaar zijn.
Ontdek jouw plan
Een aanpak die past bij jouw leven
Jouw doelen, jouw voorkeuren, jouw plan.
Je krijgt een persoonlijk plan met jouw calorieën en macro’s, maaltijden die jij lekker vindt en wekelijkse begeleiding. Zo bouw je stap voor stap aan gewoontes die passen bij jou én je leven.
Jij kiest wat je eet
In de voedingsapp vind je maaltijden en recepten om af te wisselen. Jij kiest wat lekker is en past bij je dag.
Samen bijsturen
Elke week bekijken we hoe het gaat. Je krijgt persoonlijke opvolging, bijsturing wanneer nodig en ruimte om tussendoor vragen te stellen.
Persoonlijk en praktisch
Wat is inbegrepen?
- Persoonlijk voedingsplan met calorie- en macroverdeling
- Toegang tot de voedingsapp met recepten en maaltijden
- Wekelijkse persoonlijke opvolging
- Bijsturing wanneer nodig
- Begeleiding bij vragen tussendoor
geen perfectie, wel consistentie
Een gezonde manier van eten die je volhoudt.
Geen alles-of-niets. Wel keuzes die passen bij jouw leven, met ruimte voor genieten én die je kunt volhouden.
Kies wat bij jou past
Jouw begeleiding
Je krijgt toegang tot de voedingsapp met jouw persoonlijke plan en wekelijkse opvolging.
Maandelijks
€59 per maand
Doorlopende maandelijkse betaling
Jaarabonnement
€590 per jaar
2 maanden gratis
Twijfel je nog? Stel je vraag, dan bekijken we samen wat bij je past.
Van eerste stap tot wekelijkse opvolging
Hoe werkt het?
Volledig online
Je volgt je voedingsbegeleiding waar en wanneer het jou past.
Kies jouw formule
Ga voor een maand- of jaarabonnement.
Flexibel opzegbaar
Je kan je abonnement stopzetten voor de volgende vernieuwingsdatum via het klantenportaal of per e-mail.
De eerste stap naar jouw doelen
Na aankoop vul je een vragenlijst in over jezelf, je levensstijl en je doelen. Zo krijg ik alle informatie die ik nodig heb om jouw voedingsplan op maat samen te stellen.
Jouw persoonlijke voedingsplan
Op basis van jouw antwoorden werk ik een plan uit dat aansluit bij jouw lichaam, doelen en dagelijkse leven.
Wekelijkse check-in
Elke zondag vul je een korte vragenlijst in over hoe je voorbije week verlopen is.
Persoonlijke feedback en bijsturing
Aan het begin van de nieuwe week ontvang je van mij feedback en advies, met aanpassingen waar nodig.
Je staat er niet alleen voor
Heb je vragen of loop je ergens tegenaan? Dan kan je steeds bij mij terecht.