Personal Training
In Personal Training begeleid ik jou naar een gezondere, actievere levensstijl. Ik leer je hoe je jouw lichaam op een fijne én veilige manier sterker kan maken. Alsook kan ik je bijstaan met voedingsadvies dat je mee helpt naar een fitter lichaam.
Waarom Personal Training volgen bij Lekker Actief?
Mijn passie voor bewegen en gezond leven is heel groot. Mijn motivatie om dit over te brengen naar anderen, nóg groter.
In mijn Lekker Actief verhaal sta JIJ centraal! Échte persoonlijke begeleiding vind ik zo belangrijk bij Personal Training.
Iemand 1 op 1 begeleiden werkt veel gerichter en is dan ook veel doeltreffender.
Ik luister naar jouw verwachtingen en voorkeuren en ik maak je een trainingsprogramma op maat. Zo kunnen we samen jouw doelstellingen bereiken.
Ook kan je bij mij al van ‘s ochtends vroeg terecht. We zorgen ervoor dat bewegen & sporten altijd past in jouw drukke agenda.
Ik begeleid zowel mannen als vrouwen.
Tijdens een gratis 15 minuten durende kennismakingsgesprek kijken we of het klikt & polsen we naar jouw verwachtingen en wensen.
Als dit klopt met wat ik jou kan aanbieden, dan kunnen we een intake gesprek inplannen.
Om je aan te melden voor een kennismakingsgesprek kan je deze vragenlijst alvast invullen en dan contacteer ik je zo snel mogelijk.
Bij het intake gesprek gaan we verder in op hoe jouw Personal Training bij Lekker Actief er kan uitzien.
De vragenlijst wordt besproken, we doen enkele kleine oefeningen, we maken afspraken en bepalen de werkwijze.
Prijzen
Kennismakingsgesprek van 15min: Gratis
Intake gesprek van 30min: € 30
1 sessie = 1u
€ 65 voor 1 sessie
€ 600 voor 10 sessies